Buenas amigos, si y buenas noticias así es como me a dejado el traumatologo, después de 18 días con la pierna inmomibilizada y después de 5 días en el hospital, el tendón esta perfecto (de momento) me ha retirado todos los puntos de la rodilla menos uno y ya puedo empezar la recuperación.Ejercicios de flexión y extensión, poco a poco día a día y si todo va bien en 3 semanas podre comenzar con los entrenamientos a recuperar poco a poco la forma, pero me queda trabajo hasta abandonar los bastones.
Tengo un subidón de moral que no me veas, pero seré paciente y recuperación tranquila y pausada lo importante es recuperar bien.
Lo bueno es que por ahora no he cogido mucho peso, espero que en estas tres semanas no abusar demasiado de las tapitas, aunque con tanto mundial me estoy poniendo bien de cerveza.
Un abrazo a todos y muchísimas gracias por vuestros comentarios y llamadas de apoyo, sois un pilar muy importante en mi día a día.
FUERZA Y HONOR.
20 comentarios:
"Que te han quitadi todos los puntos menos uno"??? eso me suena a mi de algo, illo no te estará curando la enfermera fea de los cojones que me atendio a mi, no? dios quiera que no amigo...jejeje. Me alegro mucho que todo vaya de lujo, y que ya estes pensando en tu vuelta a los entrenos..."Lo importante es que recupere bien", eso tambien me suena de algo...jejeje. Animos socio, que pronto te reiras de este sustillo, Vamoosssssssssssss Albero Vamoossssssss. Un abrazo muy fuerte, pero tu no me lo vayas a dar a mi, no te vayas a caer con las muletas,...jejeje. Vamoossssssss
Mucho peso? será por los bastones poque yo te veo muy flaco. ¡Has visto que al final suspendieron el Treo!, así que al final no te pierdes nada, el Titan ( y eso ya lo eres) así que ahora sin prisa pero sin pausa, reacondiciona esa rodilla, esas tapillas de la cintura y focaliza Lanzarote que sera la leche. Un abrazo Alberto y me alegro de las buenas noticias.
Venga, muchos ánimos y paciencia, si el tendón está bien el resto de la recuperación es paciencia y constancia. Pronto estarás contando la próxima carrera, recuperado del todo. Mientras llega el momento, corremos unos kilómetros por ti, luego nos los devuelves eh!!!
ostias tio me alegro ya eso es nada aunque como sean los puntos como los de tricaletero te vas a cagar , veras que pronto estas as tope , las tapitas y la cerveza son gasolina pal cuerpo
saludossss
Coño pues la cerveza te debe estar sentado de escandalo por que te veo fino fino.
Tan fino te veo que tienes menos gemelos que yo, que ya es decir.
Ahora prudencia, la articulación debe tardar casi un mes en recuperar la flexión completa; al menos ese fue mi caso.
Ahhhhhhhh una cosa más dale un poquito de agua a esa plata que hace una jartá de calor y se te va a enfadar la Nieves ONVRE.
Nos vemos pronto Figura
Bien, perfecto krak, no sabes lo que me alegro, eso es un noticion. Ya mismo estas dando pedales, con prodencia pero ya mismo estas en marcha TITAN
Jo, máquina, que alegría me das, tío... Dentro de nada, estás dando caña de nuevo... Por cierto, se te ve fino en la foto, yo diría que incluso has perdido algo de peso con los disgustos...
Un abrazo, fiera!
hombre,buenas noticias por fin,parece que la enfermeria se va desatascando.me alegro un monton ,se te ve mas animado y tu cara lo refleja,es cierto los comentarios ,en general se te ve bien y fino ,eso es importante en estos parones para luego no sufrir tanto al comienzo,pero lo mas importante es que recuperes bien la lesion y te encuentres bien y con confianza,animo y a subir la moral,triatlones caseros como el tri-caletero te vendran de puta madre.un abrazo.
Me alegro cantidad tio, y tranquilo que se te ve fino, fino. Tomate alguna tapita mas y esas cervecitas bien frescas que no te va a pasar nada. Y dentro de poco ya te vemos de nuevo danzando, jeje.
Me acorde de ti el otro dia, cuando sufri un accidente con la bici, pero por suerte no ha sido grave. Si es que no ganamos para sustos. Animo, un abrazo tio, y vamos pa lante, que lo llevas genial.
Un abrazo
venga alberto, como bien dices recuepar tranquilo y todo llega...y si sumas algun kilito tranquiloooooo eso es sano!!! muy poco a poco en?? y me alegro que lo mas importante , el COCO , lo tengas de pm, eso es lo mejor! animos y gracias por escribir tu dia a dia con la recu....!!!
oscar.
Q crack, esa recuperación en tan poco tiempo sólo la puede hacer un Fórregan.
Me alegro tela hermano!!!!
Un abrazo.
Joder si estás hecho un pincel, me alegro de que todo evoluciona tan bien.
Disfruta del mundial que ahora viene lo bueno.
eres un titán y volverás a serlo este año.. animo amigo que todo saldrá genial
cuidate
socio esta mañana e estado por el fatidico sito y creo que dios te echo una mano.Animo amigo y tranquilo lo que importa es recuperar
¿Qué tal estás, Fernando?
Hola Alberto, muchísimo ánimo en la recuperación. No tenía ni idea del accidente, vaya susto y vaya putada. Sigue mejorando. Un saludo
Alberto, me alegro de leer estas noticia. Cuando comience no te precipites en los entrenos, poco a poco crack. Un abrazo
Se te ve ya con mucha mejor cara Alberto, que bueno, de seguro te vas a recuperar y podrás dar caña otra vez a esa piscina, a la flaca y las zapas.
Un abrazo muy fuerte desde Panama amigo, sabes que se te aprecia,
FER
El otro día te llamé Fernado; hoy recupero tu nombre auténtico para desearte una rápida y pronta recuperación definitiva y para que en pocos días y poco a poco como mandan los cánones puedas volver a entrenar como tú sabes; un saludo y ánimo, por aquí te leemos.
Joder, me quedo unas semanas sin internet y no me entero de las noticias de los demas. Me alegro que todo quedara en un susto y que podía haber sido peor. Espero que te recuperes pronto. Un saludo.
Publicar un comentario