La rodilla no anda muy bien la cicatriz esta recuperada pero al no tener nada o casi nada de músculos en mi cuadriceps derecho pues la rodilla se me inflama tela tengo síndrome femoropatelar o algo así y se cura machacando en la rehabilitación que comienzo espero la semana que viene, yo pensaba empezar a primeros de agosto a recuperar la forma pero creo que esto se retrasara hasta septiembre, que es cuando empezara mi batalla para recuperar la forma perder los 4kilos que llevo ya de lastre una buena panza cervecera (cruzcampo por supuesto) y poder estar en mayo en Lanzarote.
Bueno y ahora voy a ponerme al día con vuestros blogs que tengo trabajo para rato un abrazo a todos y ya estoy de vuelta por que os necesitaba.
11 comentarios:
Se te echaba de menos, venga poco a poco, ahora menos tapitas y cervecitas, rehabilitación para poner esa rodilla en forma y poquito a poquito ir sumando kilómetros para acondicionar el Cuerpo antes de entrenarlo para Lanzarote, las cervecitas nos las tomamos allí.
omeeee el bellota ,haces bieen aprovecha con lafamily ,que ya sabes que los entrenos te hacen q estes menos pendiente a ellos , un saludo y espero que t recuperes muy muy pronto
Socio me alegro de que estes por aqui y de que todo valla mas o menos como tu quieres pero dale tiempo que todo llegara lo importante es que se cure bien.Que disfrute de la familia que eso no lo conociamos asta que no nos pasa algo
Animo campeon
Que alegria el saber de nuevo de ti. Esos cambios de animo son normales, pero lo importante es que te tu te vayas recuperando, la parienta ya este bien, aproveches estos dias con la familia y cojas con ganas los entrenos, que seguro que si, y llegues bien a lanzarote.
Un abrazo.
Te iba a dejar un mensaje privado en el facebook, preguntándote como andabas, ya que no te veía. Cuando he visto que has comentado en el blog de Emilio que no quieres ni leer por no sufrir, no sabes lo que te he entendido.
Si te sirve de consuelo tio, decirte que yo llevo con el sindrome femoropatelar como unos dos años, me duele la rodilla en ocasiones, pero eso no me ha frenado de hacer todas las burradas que me gustan. Seguro que ya mismo estás dando pedales Alberto. Seguimos en contacto, un abrazo y cuidate tio.
Ánimo y paciencia, durante la recuperación hay veces que uno se come la cabeza, piensa que todo va muy despacio, que algo está saliendo mal, pero no es así, son las ganas que tenemos de volver a estar al 100%. Y todo llega, ya verás!
Cuanto te echabamos de menos por esos lares amigo. Animos makina y sobre todo paciencia, veras como muy pronto estarás de nuevo danto tralla amigo, y sino fijate en mi, de to se sale con ilusion y coraje que ya te lo digo yo. Ahora disfruta de esas otras cosas de las que nos disfrutas por tus entrenos, que luego no podrás disfrutarlas cuando este de nuevo entrenando. Bellota, con todo el cariño del mundo un abrazo muy grande amigo...Vamooosssssssss Vamoosssssssssss go go go
Un abrazo muy fuerte y desde Barcelona te mando muchos ánimos; hay que tener paciencia; el tiempo todo lo cura y lo pone en su sitio; recupérate enseguida y mientras tanto sigue disfrutando de los tuyos, nos leemos.
Se te echaba mucho de menos, espero que sigas para adelante como el campeón que eres.
Mucho ánimo y fuerza, amigo.
Vamos!
Animo amigo, somos muy tenaces por lo que asumo que tomaras forma rapidamente.
Saludos y cuidate
EHHH,killo cuida esa talega cervecera coone que luego no veas como se suben las pulsaciones cuando empieces.acabo de ver la maraton del europeo de barcelona y no veas que carreron ha hecho tu paisano el villalobos.bueno pues eso,cuidate y tomatelo con calma,disfruta como nunca de la family y ya vendran tiempos mejores,en nada te pones furte de patas de nuevo.
viendo la clasificacion del triatlon de las minas me doy cuenta que el pruden entró detras mia,le tuve que adelantar corriendo seguro,no lo conocí si no me hubiera gustado saludarle,igual iba demasiado rapido,jeje.un abrazo bellotero
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