BORN TO BE WILD

Amigos por fin he vuelto a cabalgar, después de casi cuatro meses de calvario, el martes con mi gran amigo Manolo Alias dimos la vuelta al tontodromo particular Bormujos-Pajanosas-Venta el Alto- El Garrobo-Gerena-Olivares-Gines-Bormujos los clasicos 84 kms suaves muy suaves y con mucha cadencia, para 3h 25min de disfrute y emociones, con un par de bajadas que me recordaban el accidente y mi estomago se hacia un nudo y un miedo brutal que espero que con el tiempo se vaya pasando y me de la confianza, aunque creo que hasta el fin de mis días por suerte de que estoy vivo se me vendrá a la cabeza. Tambien hay que decirlo que en El Garrobo nos metimos una tostada como mi cabeza de gorda de aceite y ajo jajaja buen pan el de este pueblo.

En cuanto al comportamiento de la rodilla, bastante bueno diría yo sin sobre esfuerzos funciona bien, se hincho un poco al final y cuando por la tarde fui a la rehabilitación y le conté al fisio lo de la mañana, pues flipo un poco la verdad pero no me hecho bronca, me hizo correr 7 min en cinta y masaje estiramiento, ultra y magneto y para casa.

Hoy también ha sido un buen día en cuanto a lo deportivo en el fisio 15 min de carrera continua llegando a velocidad de 11 kms/h cosa que no esta mal, sesión de pesas, etc... y se vuelve a hinchar pero sin dolor.

Creo que la cosa va bien ya que la hinchazón no va a mas cada vez mas controlada aunque para correr todavía queda pero se que lo conseguiré y que estaré en febrero en la línea de meta para el maraton de Sevilla como preparación para IM LANZAROTE de ilusión también se vive.

Dije que el día que comenzara a correr me quitaria la barba pues creo que a llegado el momento ya que Er Manolo me hecha cada bronca que pa que, que si parece que pertenezco a una banda de marteses jajaja, en fin hoy la barba llega a su fin.

Mañana haber si repetimos la salida en bici haber que pasa con la rodilla aunque me comenta el fisio que me va a acompañar durante varios meses.

En fin pues así va la cosa, ahora voy a ver vuestros respectivos blogs, que algún TITANERO que otro ya tiene que estar con el nervio en el cuerpo, me cago en to y yo que podría estar en esta situación, pero bueno lo mejor es que puedo contarlo, amigos voy a ver si el domingo la jefa quiere y me dejo caer por Zahara de la Sierra y ver este pedazo de espectaculo triatletico en toda su esencia con esa media maraton brutal que tiene, un abrazo y suerte a todos.