El día 24 hizo un año justo, desde que enferme con neumonia (2 semanas hospitalizado) y al trasto con mi sueño de ser finished en Lanzarote. Y como no tenia bastante como consecuencia de esto pues una FibrilaciónAuricular (arritmia). El 22 de diciembre pasado me toco la loteria y me curaron la arritmia.
Bueno pues me ha llevado 4 meses coger el habito del entrenamiento y sobre todo las ganas, las primeras semanas fueron mortales. Inapetencia total, desgana, me ha costado un monton de coger el ritmo. Sobre todo en la carrera. Bajar de 5 min/km en los rodajes fue toda una odisea, por medio quedo una rotura fibrilar del soleo izquierdo, algo de periostitis... vamos lo tipico despues de tantos meses de inactividad.
Pero esta semana ya por fin ha sido el punto de inflexión, completando la semana en 6 días de entreno y uno de descanso. Incluida una transición hoy 1h de rodillo + 7kms de carrera a 4´31´´.
Con el unico objetivo de ponerme al 100% para el año que biene y quien sabe si todo sigue así pues a lo mejor intento Triatlón Titan 2012.
8 comentarios:
Y por que no?
Despues de lomque as pasado amigo, eres capaz de todo, me alegro de que vallas parriba comomla espuma y las sensaciones sean buenas, nos vemos en sevilla?
Mucho ánimo, Alberto, después de lo que has pasado, vas a conseguir cualquier objetivo que te propongas.
Un abrazo!
Felicidades, es muy importante para la gente que padece FA que se puede curar y hacer deporte
Genial, este año va a ser una motivación increíble para la gente que haya pasado por algo parecido a lo tuyo. Y lo que venga a partir de hoy, una motivación aún mayor al comprobar que se puede superar y volver con tantas ganas y más que antes. Me alegro muchísimo!!!
Me alegro mucho que te estes recuperando y volviendo a encontrar buenas sensaciones. A seguir así!
Un abrazo.
Arriba ese animo Alberto, campeón. Abrazos.
Qué alegría leer que las cosas mejoran y que todo a mejor!!
A seguir entrenando y recuperando esas sensaciones!
bss
Tania
Pues nada, al ataque otra vez
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