lunes, 22 de noviembre de 2010

OTRA SEMANA PAL BOTE

Me tiene loco estoy buscando ruedas, día a día, donde tengo resuelto uno de los problemas, cubierta o tubular, decidido cubierta, ahora dependiendo de la pasta que cuento que es muy poca. Mi bellotiraptor no podrá lucir estas ZIPP, estoy como loco buscando en los chinos pero nada de nada y claro en función de las perras también esta el perfil, pero lo ideal seria las dos de 60. Le he tirado los trastos a dos DURACE para cubierta perfil 50 esperando respuesta del vendedor, estas seria otra opción.
Bueno en cuanto a los entrenos la cosa por ahora marcha, otra semana más y con dos buenas salidas en bici y tres sesiones de carrera, dos de gym y cero patarero en el agua, hasta primeros de diciembre nada de nadar, ya habra tiempo de jartarse de agua.
Entreno semanal:
Bici: 151 kms en dos sesiones, total 5h 10 min.
Carrera: 38,3 kms en tres sesiones para un total 3h 9min.
Gym. dos sesiones total 2h.
Nado; 0 patatero.
No esta nada mal para haber currado 4 días de noche esta semana.

15 comentarios:

Oscarjet dijo...

Hola Alberto, que mas da tunear la cabra...tus patas son las que valen...heheh gasta la pasta con la family!! yo lo hago!!!! hehehe...
Me alegra verte asi amigo ! a seguir !!!!!

Emilio dijo...

Como sabes compre las zipp 404 y 808 pa la cervelita y son una pasada pero tb te digo que lo que manda es el jinete...Suerte y buenos entrenos amigo

Unknown dijo...

vamos alberto que vas a poner la bellotaraptor mas guapa que la ostia.en wiggle tambien hay buenas ofertas de ruedas,echa un vistazo.buenos entrenos,deberias de meterte ya en la piscina.abrasoooooo

Unknown dijo...

vamos alberto que vas a poner la bellotaraptor mas guapa que la ostia.en wiggle tambien hay buenas ofertas de ruedas,echa un vistazo.buenos entrenos,deberias de meterte ya en la piscina.abrasoooooo

Lay dijo...

Illo, valla tela con el cojooooo!!!! Como te estas poniendo miarmaaa.
Me alegro por ti, ayer estube con el amigo Pruden en Camas y le di recuerdos pa ti mamona.
Un abrazo.

Triatlòn Nazareno dijo...

guapas pero alberto en jerez hay uno que si te compras unas baratas te las puede convertir en campagnolo bora y son exactamente iguales
o personalzarlas y tampoco es mu carero
saludosss

Ricardo Cabrera Cosano dijo...

jo, tio, que preciosidad de flaca... Me encanta.

Buenos entrenos, amiguete!

Paco dijo...

Esas estan guapisimas pero claro...hay que invertir, asi me tire yo todo el año pensando...al final unas novatec j158. 58 de perfil

Triatleta Caletero dijo...

illo menuda progresion que llevas en los entrenos amigo, hace na estaba con la pata chula y no vea la pata como lemetes caña...cuanto mealegro alberto..Vamooss vamooss go go go...si ya te lo dije yo enmenos de na estas volando amigo. vamoooosssssss un abrazo

Angel dijo...

Y buenos entrenos que son, verdad?. Esto es lo que queremos leer, y a ver que tal lo de las ruedas, que al final te va a quedar una bici muychula.

Un saludo.

Paco dijo...

Las ruedas me salieron muy bien por un apañillo, ya te contaré..Salen entorno a 1200 creo...
Me las recomendaron porque las distribuye esta gente y no hay problema en caso de recambios y eso. http://www.racingcomponents.net/

En la pagina de novatec puedes ver las caracteristicas, las mias son las X-TREME J158. Pidele mi numero a Alvaro si tienes alguna duda.

Anónimo dijo...

capitalistaaaaaaaaaaaaaa
enga tio que vas a dejarlos a todos babeando...
cuidate amigo

Toño dijo...

Alberto, yo a la mía le puse las stinger 50/60, y les quité las pegatinas que me parecian un horror.

Selu dijo...

Mira las CBK. Las comercializa uno de la provincia y suelen tener ofertas. Dan muy buen resultado.

Rosita_publi dijo...

Que no esta mal??? Esta de PM...vaya entrenos te marcas currando por las noches...el que vale...vale...