Hoy jueves he quedado por la mañana con mi colega Pruden para probar en la piscina su nuevo Orca predator muy chulo, para no ir de estreno a Posadas, calentamiento de 200 mts y luego un 1500 mts en 27 min sin forzar demasiado luego otro 200 de recuperación y se acabo ya cero patatero hasta el sabado (haciendo caso a Cristobal Diaz Navarro http://cristobal11dn.blogspot.com/ y este de esto sabe tela)hay que recuperar y estar fuerte por que pensando en frio esta de Califas de Hierro es mi segundo reto esta temporada ya que no he realizado ningun olimpico, y como dice Cristobal cuanto mas descansado estes mas disfrutas.
Mañana viernes a preparar todo el material y no me atrevo a cambiar la cubierta trasera por eso de no estrenar pero tiene ya sus kms pero me la jugaré,vamos con toda la famili a pasar el dia completo, asi que amigos que Dios reparta suerte y ya os contare.
7 comentarios:
Suerte crak! animo no te va a faltar! un abrzo
Precisamente en la salida de hoy salió este tema "cubiertas nuevas para el tri" es lo único que puedes estrenar, es más, me decian que cubiertas nuevas, 9kg de presión, y notaras como vuelas y bajas tus parciales, así que si estos que saben también una rato lo aconsejan, yo te lo transmito, no te la jueges y estrena!!!.
Aquí me tienes clavao pa leer ese peazo crónica periodística que saldrá después de ese tri Olímpico. Suerte gitanillo o como dicen los de la farandula, "mucha mierda" jeje. ;-)
yo creo que haces bien, aunque este año el califas tendrá algo bueno (el clima favorecerá)... al final no voy a poder ir, ya que me marcho de viaje (mi colega tampoco competirá) exceso de cupo EL TRI está de fiesta y yo renqueando aún...
espero que todo te vaya bien.. ánimo y a disfrutarlo
Seguro que disfrutas un monton , suerte ,descanso y a por todas , un abrazo amigo
1500m en 27´sin forzar demasaido?????? gluppppsssss¡¡¡¡. Krak¡¡¡animo y sobre todo disfruta¡¡¡
Tan solo me queda añadir que todo haya salido como esperaba, espero leer la crónica. Un abrazo campeón...
hola soy Pedro de brenes y lellendo tu blog me estoy acordando que en la carrera de bormujo estubimos casi tode el tiempo corriendo juntos y en meta me pasaste en los ultimos metros esprintando los dos que por cierto entraste antes que yo lo cual ahora que te conozco un poco mejor a traves de tu blog me alegro.Si alguna vez vienes por esta zona por favor mandame un correo para quedar con la bici y dar una vuelta me gustaria conocerte pedro4518@hotmail.com
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