Si si busco tiempo para poder realizar los entrenos ya que a mi familia no le puedo robar más y eso que Nieves hace un esfuerzo sobrehumano para que pueda entrenar pero hay dias que es imposible y tu sabes que hay un objetivo y ese objetivo solo se cumple si tienes los deberes hechos pero no puede ser y me veo obligado a modificar entrenos e improvisar sobre la marcha pero lo primero es lo primero. Como decia mi abuelo " Ya vendran tiempos mejores".
LUNES.- Entreno de agua y ya llevaba algunas semanas sin meter metros en agua y Pensando en el Tri de Posadas decido hacer 2x 1500 hay a lo bestia sin calentar ya que acabo de salir del curro son las 15:10h cuando entro en el agua y no se lo que me espera en casa jajaja, pero sorpresa sorpresa me sale para mi, si para mi nivel un pedazo de entreno, el primer 1500 en 25 min recupero dos minutos y el segundo en 24 min miro varias veces el reloj por que no me lo creo jajaja, a Posadas voy a llegar quemadisimo pero hay que aprovechar y meter el maximo de km posibles en todo, mi objetivo es claro ser finished en el TITAN.
MARTES.-Previsto tirada larga en bici, pero imposible la mañana no da para más y me escapo una hora antes de ir al curro sobre la 12:30h imaginaros el calor que he pasado hoy incluido los sudores de la muerte jajaja 12 km para 56 min de fatiga mucha fatiga.
Mañana más.
4 comentarios:
Puffff que tiempazos tio¡¡ quien los pillara en el 1500, te vas a salir krak en el titan y en posadas, que envidia¡¡
jeje, no puedo con tres mil, decia el tio y ahora parece que lleva un fueraborda en vez de brazos, menudas series te has pegado, enhorabuena por esos registros, que tio!!.
Nadas casi como los peces, y en bici que quieres que te diga , a mi me toco ayer salir a las 3 de la tarde asi que imaginate, un abrazo amigo
Emilio, no te creas me cogio el dia con muchas muchas ganas de agua y descansado solo hice natacion ese día en carrera sera otra cosa es una pena que no vayas tio.
Gustavo ya por aqui jajaja, sigo tu consejo cuando lleves 2000 pide 500 mas y luego otros 500 jajaja.
Alvaro ya me gustaria nadar la mitad de lo que tu corres jajaja y es lo que nos queda si los niños estan relajados en la siesta permiso de la parienta y a entrenar con la fresca jajaja.
Un abrazo a los tres.
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