ALEA JACTA EST..

La suerte esta echada amigos, creo que esta será la última entrada antes de la gran cita.
Todo listo para mi gran objetivo deportivo del año y creo que de toda mi vida ya que ha sido un duro año de preparación y la verdad deciros que uno ya esta un poco quemadete jejeje.
Hoy miércoles última sesión de natación tengo previsto realizar 2000 mts suaves, haber que pasa. Luego me pasare por casa de Er Manolo para poner la bici a punto, centrado de ruedas, juego de cubiertas nuevas, frenos, revisar cambios y engrase.
Mañana jueves sesión de fisio para descarga de espalda y piernas.
Viernes por la mañana no curro y preparar todo y cargar el coche tranquilo, recogeremos a las niñas del cole y guarde, pasaremos a por los hermanos Caraballo y familias.
Rumbo a Zahara, intentaremos llegar antes de la charla y para la cena de la pasta seguro.

LISTADO DE MATERIAL

NATACION

-Gafas (2 pares) que en Posadas las olvide en el coche jejeje.
-Neopreno.
-Vaselina y aceite Jhonson.
-Chanclas.
-Bañador.

BICICLETA

-Por supuesto mi Trekita a punto.
-Zapatos de bicicleta, OJO NO HECHAR LOS DE BTT.
-Casco.
-Gafas con todas las lentes.
-Bomba de mano y de pie.
-Cámaras de repuesto (2).
-Desmontadores.
-Troncha cadenas y llaves Allen.
-Geles y barritas proteicas.
-Cinta aislante.
-Bidones.
-Cortavientos.
-Manguitos.

CARRERA.

-Mono de tri.
-Zapatillas + plantillas.
-Calcetas.
-Medias de compresión.
-Gorra IM.
-Camisetas.
-Protección solar.
-Papel higiénico espero no tener que utilizarlo en carrera.


Creo que con esto ya estaría todo quedaría pendiente todo lo que tanto yo como mi familia acarrea para dos días, es decir como si nos fuésemos un mes de casa ajajaja.
Solo quiero deciros que gracias a todos por los ánimos y consejos, de cuando en diciembre empecé a nadar y mejorar un poco el estilo(ya que hacia mas de 20 años que deje la natación), con los consejos que Mikelangel y Daniel Leiva me dieron y tantos otros tris que me han ayudado a estar en este lugar, cosa que dudaba muchísimo hace justo un año cuando solo había realizado un tri sprint y me dejaba mas de tres minutos en cada transición jejeje.
Tengo ganas de llegar a Zahara y conocer a todos los que nos seguimos a través de nuestros blogs, espero que disfrutemos todos, no que no suframos por que eso esta garantizado y que el tiempo nos sea propicio y no llueva por favor. A los que nos podáis ir por que os quedasteis en puertas sin dorsal o simplemente no os es posible asistir, pero de igual forma me habéis seguido gracias a todos.
Y CLARO ESTA AGRADECER A MI FAMILIA LA PACIENCIA QUE HAN TENIDO PARA SOPORTARME EN LOS BUENOS Y EN LOS MALOS MOMENTOS, DE DUROS ENTRENOS Y SACRIFICIO FAMILIAR (NIEVES DESPUES DE ESTA HABLAMOS JEJEJE POR QUE EN 2010 NO PERO EN 2011 SI LANZAROTE POR FAVOR JEJEJE).
TRIATLETAS A CAMARA DE SALIDA.