Me siento fatigado y no solo físicamente que entra dentro de lo normal después de este mes de duros machaques. Lo peor es el cansancio mental, anímicamente hoy me encuentro un poco tocado, ya se me hace muy larga la preparación, hoy en particular rodaje de 2h de bicicleta muy muy suave en la que solo han sido 55 kms, transición tranquila de 1h 10 min., lo único que me alegra hoy el dia es el estreno de mis nuevas zapatillas las ADIDAS SUPERNOVA CUSHION 7 (son de la temporada pasada pero por 69€ por 115€ en cualquier tienda, están que muy bien con gran amortiguación y ligereza, son pisada neutra y a mis plantillas le vienen que ni pintadas).
Esta semana me quede sin piscina están cerradas hasta octubre haber como lo hago para nadar este mes, por lo pronto mañana marcho para Badajoz y este finde me dedicare a nadar.
El martes hicimos el recorrido de bici TITAN desde Zahara 4 horas,las piernas no tenían mucha ganas de caña y fuimos mas tranquis así y todo las Palomitas me hicieron mella, tenia pensado hacer una pequeña transición al llegar a coche pero me dejo listo, es lo que tiene este circuito de bici tan exigente.
Video de 13 bats banda madrileña de psychobilly aunque a ellos les gusta definirse como punkbilly, los escuche en directo en Radio3 mientras corria esta mañana y le meten una caña al contrabajo que lo flipe,este video estra grabado en la antigua prision de Carabanchel una semana justo antes de ser derribada, aunque triste historia tiene este edificio es una pena que lo derriben los vecinos del barrio despues de soportarlo tantos años pensaban hacer un centro civico pero nada.
Tambien mientras corria esta joyita de los Dire Straits, aunque me encantan los killers empece a escuchar musica con los disco de mi hermana y prefiero el original, pero no deja de ser una version curiosa:
8 comentarios:
Ya somos dos tio. descansa krak, y recuperate
Descansa!!! yo me he pegado una dormida de 20Horas, jaja, he recuperado el sueño perdido a ver si hoy comienzo a hacer algo, y es que no podia con mi alma. Buena versión pero la sinfonía de los Dire no hay quien la iguale.
Cuando entrenamos tan duro, nos suele pasar eso que comentas, no te preocupes, es solo un bache. Sigues así y buena compra y música.
Un abrazo
Aunque nos cueste y no nos guste, a veces es muy conveniente descansar unos días para que nuestro cuerpo y sobretodo nuestra mente se recuperen del esfuerzo y vean las cosas de la mejor manera posible. Animo y no te preocupes por las malas sensaciones, pasarán. Un abrazo.
Mucho ánimo Alberto, te queda menos de un mes y la recompensa cuando cruces la meta no se podrá comparar con nada. Ojalá yo pudiera participar este año con vosotros!
Emilio, Gustavo, Paco,Manuel binoy (gracias por visitar mi espacio),amigo Dreire(me estoy pensando y mucho el tri de Sevilla una semana antes de Titan miedo a lesiones caidas etc), Gracias a todos por vuestros animos y consejos me voy a tomar unos dias de descanso ya que hay que escuchar al cuerpo y antes de que diga basta y llegue agotoado a TITAN pero me queda poco tiempo aunque los deberes ya estan hechos y solo hay que mantener la forma, ahora ya estamos toda la familia en Sevilla y ando liado a tope y no puedo actualizar.
Gracias a todos.
Amigo descansa que ya esta todo echo y a llegar fino a la sierra!
Tranquilo Alberto, esto es sin duda pasajero. Son altibajos que se deben al nivelazo de entrenamiento que llevas.
Animo compañero.
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