SIN MUCHO QUE CONTAR...

La semana pasada deportivamente hablando ha sido monotematica, entrenos de lunes,miercoles,viernes y sabado entrenos de agua mucha agua en total 4 sesiones de 3000mts el total esta claro, muy variados y por primera vez venzo la barrera psicologica del virage me quema mucho y cuando llevo 10-15 largos me canso y paso de virages, toco borde de piscina y para tras, pero esta semana todo virando y creo que le voy cogiendo el gusto jejeje.
Me quedo con el entreno del viernes, 500 calentamiento, 500 pul, 10 x 100 al 85%, 500libres y 500 pul ya tragando agua ajajaja, pero con ganas de mas piscina.
Imposible coger la bici ni rodillo al tener que desplazarme a Badajoz y el clima no mejora pase de llevarme la bici y como nos tubimos que quedar unos días más por unos problemillas de salud de mi cuñao pues cero patatero.
Hoy lunes me levanto de la cama con la intencion de nadar y luego bajarme al curro en la bici pero estoy perro perro, asi que lo dejare para mañana y pondre fotos de como queda la bici con las nuevas luces.
De la periostitis la verdad ni me acuerdo pero hoy coincido con Pruden en el curro y hemos estado hablando toda la tarde de entrenos la temporada, de como lleva el el maraton y puffff tendo morriña de correr de machacarme de sentir el sudor, escuchar la respiracion como va evolucionado,en el agua sufro y sufro de lo lindo pero no es lo mismo, que corriendo o montando en bici.

Mañana más,os dejo un enlace de Carles Aguilar que es un crack como deportista pero tambien profesionalmente, aqui una entrevista al campeón del mundo de Sky Running Kilian Jornet, una pena que los dineros los dejemos solo para futbol y F1, no tiene desperdicio.
http://carlesaguilar.blogspot.com/