Amigos rectificar es de sabios y aunque tenga la cabeza mas dura que mi “giro”, tengo una santa por esposa y ha sabido perdonarme jejeje, así que este finde me llevo a la famili a la playa incluida la bicicleta y el neopreno jajaja, a accedido jejeje.Ayer federamos el club de Los Forregan en club de triatlón, haremos historia jejeje, no se como lo haré con rifas, venderé mantecados en verano jajaja o yo que se pero tengo que estar en el larga distancia de Almeria y el TREO de Asturias, como sea, al final me decantare por TITAN ya que las perras no me llegaran para Ibiza o Barcelona, el Tristar de Lisboa lo dejo pendiente si ese finde estoy en Badajoz que me cae a 200kms + o -.
Bueno entreno JUEVES 3000 mts 1h, 500 calentamiento, 500 pul y 4 series de 500.
Hoy VIERNES me bajo en bici al curro, con mas frio que una vieja, os puedo prometer que montarse en la bici a las 6:15 de la mañana es para echarle cojones jejeje. 1h 10 de bici.23 kms, a saco, respetando semáforos claro.
Este finde me llevo la flaca a la playa y neopreno haber como me las manejo para tener a la famili y al body contento jejeje.
Un abrazo amigos y a entrenar toca, suerte a todos los que participeis y a Los Forregan en la media de la cartuja. A los que no a entrenar a saco.
12 comentarios:
No te olvides entre el neporeno y la flaca, ir a la terracita con la familia a tomar un aperitivo y la cervecica,...claro, eso si hace bueno que no se yo.
Saludos,
FER
Pues aprovecha aunque como dice Fer no se yo como pinta el tiempo.
En cuanto al post anterior me parece que todos tenemos esto en común, los que tenemos esta afición y familia, cosa que requiere aun más sacrificio por tener que hacer las cosas a deshoras para poder estar por todo. Es normal que de tanto en tanto, después de torear tanto, petemos por algún sitio.
Disfruta de la BEACH
Fuerza y Honor
Pues con neopreno y todo eres un valiente, anda que no tiene que estar fría. Ya contarás y a ver si organizamos la venta de bocatas pa pagarnos las inscripciones, jaja.
Acuérdate de poner en la maleta los escarpines pues los pies se te van a poner como el mármol.
Si señor compañero. Eso es buscar la felicidad completa. Ahora a disfrutar con la family y si se puede hacer deporte, bien, sino, como dicen los compañeros, cervecita y a descansar.
me alegro un montón eso nos pasa a todos , pero lo importante es quererse ,que todo el mundo se enfada , y además por el pedazo de finde que te vas a pegar de entrenos pide uno lo que sea jejjeje,saludos
Bien por la reconciliación y por haber rectificado a tiempo; eso siempre es bueno e interesante; ánimo y a seguir en la brecha, se te lee contento y pletórico de moral y de motivación, me alegro, un abrazo, nos leemos.
Que guapas están las reconciliaciones tio. Me alegro mucho. Y chapeau por tus huevos, salir con la flaca a las 6.15 h demuestra una voluntad enorme. Yo con respecto a irme a entrenar con el neopreno al mar, estoy pensando en hacer lo mismo. Un abrazo y cuidate mucho.
Vas cómo una moto, y tal i cómo me dijiste tu, " quien todo lo come todo lo caga! " Voy a estar pendiente de tus resultados máquina!
Un abrazo compañero,
* Èric.
Espero que el finde haya sido muy fructifero krak,me alegro de lo tuyo¡¡¡
que lo disfrute campeon y san ido las lluvias y ahora toca el frio es lo que tiene Sevilla
Alberto, ayer mientras corría en solitario por la montaña, ví bastantes ciclistas. La verdad es que con el frío que hacía...hay que gustarla bici. Un abrazo
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