Buenos tras unos días de paron forzoso, un día de viaje, mientras nos acomodados en casa despues de una temporadita de vacaciones en Badajoz, calentar la casa que estaba como el hielo, ir de compras, llenar el frigo etc etc etc... vamos todas las labores que me ha encomendado ayer saque tiempo para hacer 50 min de rodillo bastante fuertes acabe contento y luego sobre las 21h sali a trotar al parquecillo de mi casa para probar como va el soleo trote cochinero de 15 min, acabe sin molestias, entreno cutre pero lo suficiente para dejar la conciencia tranquila, mañana martes curro de tarde intentare salir con la btt.
El domingo estaba inscrito para la media de Ayamonte una clasica para mi, pero con la lesion me es imposible, Gerardo mi otro Gitano Corredor tampoco la correra acaba de ser papi, ahora sabra lo que ello conlleva y dejara de cachondearse de mi que si ya no voy a las carreras, que si soy una maricona jejeje, ahora tambien le toca a el.
Aqui en el Aljarafe Sevillano el tema de piscina esta un poco flojo me caen bastante retiradas de Bormujos, hasta febrero no me dan el bono para la de Gines osea que otro paron de natacion hasta febrero.
2 comentarios:
no te preocupes las vuelta siempre son duras... y ya habrá mas medias que correr...
saludos y suerte con la piscina
Lo importante es que tu descanses pero la conciencia también, claro.
Cuidate que hay faena por hacer.
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