BENDITO CAMELBACK

El día a salido frio, no tenia muchas ganas hoy de fiesta pero la final me he animado y como amenazaba lluvia y el viento no ha cesado, pues ruta btt, clasica salida por el Aljarafe, Bormujos-Gines-Alto deposistos de Salteras y vuelta, cuando se llega a Valencina tengo que cruzar la via del tren Sevilla-Huelva y estaba rodando entre 30 y 35 km/h en bajada claro jejeje, pensando en si saltar la via con un par de trinquetes o bajarme, que es lo que hago normalmente, cuando llego a una curva cerrada antes de coger el tramo de la via, cuando piso en un bancal de arena en plena inclinada, todo a transcurrido a camara lenta empiezo a perder adherencia, tirando cuanto puedo del manillar para levantar la bici, pero no hay nada que hacer jejeje, tengo todas las papeletas, CARAJAZO jajaja, revolcón del bueno jajaja, nube de polvo y panza arriba en una posicion bastante incomoda me da miedo a moverme, desde el verano que no pego ningun piño jajaja, pero se que cuando caes tardas un rato en ver las consecuencias, al final rasguños en las rodillas lo tipico y noto que debajo del camelback cuando estoy panza arriba hay algo duro bastante duro un peñasco de narices ya es la segunda vez que el camelback me salva de un peñasco.salí sin bote de agua error, me hubiera venido muy bien para limpiar las heridas que las temgo que limpiar con agua y la mano.
Al final han sido 33 km en 1h 27 min.
Me cambio de ropa rapido y salida a correr las piernas bien no las noto cargadas, pero voy pillado de tiempo para ir al trabajo, vuelta cortita 5km en 21min 40 sg media de 4:20 km min.
MAÑANA SI LA LLUVIA ME RESPETA RETO CON SUBIDAS BORMUJOS-RONQUILLO-BORMUJOS SALDRA ALGO MAS DE 100KM HABER QUE PASA.
Dejo este video de Luarca, que esta muy bien,ya que de transciciones nada de nada y me queda un mes escaso para el 1º triatlon del año jejeje.