Ayer comence el ciclo de noches en el curro y no fue una noche de las más traquilas, eso con las dos cocacolas que me meti en la cena, pues que no descanse nada, en fin como tenia pensado salir en bici hoy, pues me levanto temprano sobre las 12:30h en total 4:15 de sueño, me limpio los patios de la casa para ir entrando en calor y sobre las 16h despues de comer salgo con la bici de carretera haber como estamos jejeje. El viento soplaba tela marinera, en contra y de costado, pero bueno el viento es el mejor entreno, toboganes varios desde Bormujos hasta las minas de Aznalcollar y vuelta subiendo rampa del 6% es lo más que se puede pedir en Sevilla jajaja.Total 71 km para 2:31 h, media de 28,13 km/h. Y costando subir las escaleras de casa ofu mañana más.
Para variar de actividad os dejo este video de Levi Sherwood, a sus 17 añitos apodado el chico de goma:
No hay comentarios:
Publicar un comentario