El sabado entreno de 13 km a pie para 60min justos, tambien me saque ya la licencia de la federación y creo me voy ha inscribir al triatlon olimpico de Almeria que es a finales de mayo.Domingo descanso,estoy muy fatigado me he comprado complejo vitaminico pero creo que voy ha tener que ver como mejorar la alimentación.
RESUMEN SEMANAL
CARRERA: 24 km.
BICICLETA: 40 km.
NATACION: 7000 mts.
Semana floja no se ha podido hacer más, hoy toca nado al salir del curro ya lo anotare mañana.
3 comentarios:
Al cuerpo también hay que mimarlo un poquito. Llevamos mucha carga a estas alturas de la temporada. (con lo de natación no aflojas, uf!)
Ese triatlon olímpico hace muy buena pinta, a por el máquina.
Un saludo.
quien da todo lo que puede, no está obligado a más...
saludos y animo para esta semana
Jordi gracias por el animo, la verdad es que con el mal tiempo y la falta de tiempo para entrenar me he puesto unos dias fijos para la natacion y me ha enganchado bastante. El tri de Almeria me apetece bastante tenemos alli amigos y seria un buen debut en la modalidad olimpica. Como llevas lo del alojamiento para la maraton de Sevilla.
Miguel entre el mal tiempo y la famili no se puede mas, ya sabes que mi objetivo es l/2 IM TITAN que desde que lei tu cronica me tiene obsesionado.jejejeje.
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