viernes, 20 de marzo de 2009

2 MEJOR QUE 1

Jueves 19, día del padre aprovecho para felicitaros y felicitarme a mi mismo jejeje, era mi último día de vacaciones antes de volver para Sevilla, me encuentro mejor de este pequeño virus o lo que sea que me ha dejado dos dias k.o. a mi y a Nieves, sensaciones de agotamiento, dolor muscular inteso etc, vamos tela de chungo jejeje, y convencí a mi cuñao para que me acompañara a la piscina ha venido dos dias y creo que lo he enganchao. El con la btt y yo corriendo hasta la piscina 16 min 37 sg para 3.66 km, 1500 mts de nado en 35 min y vuelta a casa corriendo 3.90km en 18 min y 36 sg. Total 7.5 km de carrera en y 1500 mts de nado en 1h 10 de entreno, cansado muy cansado, ¿sera verdad eso de la primavera la sangre altera jejeje?.
Habra que seguir estirando el chicle para mejor, como la compi de la foto jajaja.
Proxima carrerita este domingo 22/03/09 9.5 km XIV CARRERA POPULAR ANTONIO D. JIMÉNEZ PENTINEL.



4 comentarios:

ibizatri dijo...

Eso es lo que pasa por irte al lago con Nieves, o dirás que solo nadaste, jeje, ya lo decía Triana en su canción " .. al lago fui con la intención....", tranqui eso se pasa en seguida.... la primavera, la naturaleza.... ;-). Recuperate pronto!!

Lo Búfal dijo...

Bueno, bueno, no estarás tan mal si mañana corres, jejeje. En fin, mejórate, mañana yo tambien corro 15 km de montanya en Canyelles.
A ver que tal. Ya contarás como te ha ido campeón.

Paco Montoro dijo...

A eso lo llamo yo aprovechar el tiempo, si señor....correr, nadar, correr, a pesar de estar pachucho un par de día. Gracias por linkearme, por la visita y permíteme que te linkee para no perder entrada. Saludos

Bellotatlon dijo...

Gracias Paco,nos vamos recuperando poco a poco y cogiendo ritmo de carrera, espero que te recuperes pronto y nos conozcamos en alguna carrera por Andalucia.