El viernes realice una T1 bastante lenta jejeje, a primera hora 2000 mts de nado en 48 min, luego llegada a casa hacer alguna que otra labor domestica jejeje, cambio de ropa y sobre las 11:30h salida en bici de carretera con un viento el carajo, 38 km para 2h 5 min, imaginaros la media jajaja mejor ni calcularlo. El sabado nada de nada para llegar descansado para la prueba del domingo.
Llego el día de la prueba y mi bebe toda la noche con 38 de fiebre las dos Nieves se tienen que quedar en casa, y mi padre me acompaña junto con mi niña mayor que mientras se decide si viene o no me dan la uvas jejeje, al final recojo el dorsal 15 min antes de la salida mientras coloco dorsales y preparo la bici en boxes, tengo justos 2 min para calentar jajaja menudo calentamiento que hacemos yo y el Pruden jejeje. Nos colocamos los últimos jejeje la peña sale como balas jajaja y yo diesel diesel, me voy encontrando mejor conforme pasan los km, son 4 vueltas a un circ de 1250 mts, realizo los 5 mk en 20:25, t1 superlenta 1:04 jajaja me deje una zapatilla atras, sali con la bici aprete y pille a dos tipos pero parecian motos jejeje tube que dejarme caer si no reviento, me pilla un grupeto de 15 que bueno y empezamos a dar relevos y pillar cadaveres jejeje, termine los 20 km de bici en 33:06 media de 32,5 km/h que no esta mal para el viento que hacia, transicion un pelin mas rápida en 43 sg, y los 2,5 últimos kms a pie para morirse los gemelos eran de marmol jejeje los realce en 11:13 parao, total 1h 06 m 29 sg el puesto 91 para un total de 133 llegados, bastante contento con el resultado de la carrera ya que la peña esta en otro nivel y son carreras muy rápidas estamos empezando jejeje, pero ya siento que mis piernas corren y no se arrastran jejeje.
Ah cuando iba con la bici de regreso al coche con mi niña en hombros (la bici a pie, con la bici y la niña los dejo para los del circo del sol jejeje), me empieza la peña a gritar al ladron al ladron, miro para atras y un nota que corria como el Asafa ese de las olimpiadas jejeje con una botella de anis marca trepador jejeje y la peña cogelo cogelo y yo pienso para mi cogelo tu que a mi me da la risa jajaja pues no andaba na el nota y yo que estaba ya en la reserva al final el tio tira la botella y la gente detras de el que no lo cogieron ni de coña.
Bueno esto ha sido todo por hoy mañana mas.
4 comentarios:
Esta muy bien, ¿no?, los 5 primeros a 4 prácticamente, los 2.5 últimos es normal bajar el rendimiento, los gemelos suelen estar agarrotados. Y el parcial de bici está genial (pa mi lo quisiera yo).
Enhorabuena muchachote!!
joder, yo diría que estuvo bastante decente.. según nos comentas no fue una carrera fácil y además las sensaciones varian y con el tiempo... más aún.. saludos y felicidades
Gracias por los animos y haber como se da el proximo finde en Caceres que tengo otro jejeje, aunque la parienta ya se esta mosqueando jejeje.
Estás hecho un maquinón. La gente estará en una forma bestial por que a mi me parace que los ritmos tuyos son buenísimos.
Al tio no se si valía la pena agarrarlo pero igual para ficharlo por algún equipo si que valia, no?
Un abrazo
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