Tal día como hoy hace tres añitos nacio Victoria y esta tarde se lo ha pasado en grande con sus primas, su hermanita Nieves y sus amiguitos, parece que fue ayer cuando la tube por primera vez en brazos, se me estan haciendo mayores jejeje, como somos los padres.Hoy a primera hora salida en bici sin muchas pretensiones guiarme por sensaciones, ha salido un buen entreno no muchos kilometros pero a un buen ritmo. Badajoz-Olivenza-Puente Ajuda-Elvas(Portugal)-Badajoz. El tramo de hasta Olivenza falsos llanos con un repecho de un par de kms, con viento favorable, al llegar a Puente Ayuda que es el de la foto este puente no el nuevo ya que en la guerra de la independencia nos lo cargamos para que no pasaran los Franceses y asi esta desde entonces quedando dos pueblos vecinos pero de distintos paises incomunicados unos de los otros teniendo que dar un rodeo de 40 km, hasta que hace unos 10 años se hizo un puente nuevo.
El tramo Olivenza-Elvas (Portugal) continuos repechos uno incluso llegando a un 10%, con el viento castigandome bastante pero sin achuchar demasiado, el tramos Elvas Badajoz son unos 10 km con viento totalmente a favor con velocidad crucero de 40 jejeje que gustazo. Al final 75 km a una media de 30.05 km/h en 2 h 29 min. Contento muy contento y ya esperando ansioso al domingo con el Triatlón de Badajoz 750-20-5,en la que por suerte va ha participar el actual campeón de España Jose Manuel Tovar, donde pondre en practica cosas nuevas como es el neopreno que nunca lo he utilizado y las zapas en las calas jejeje sere novato.
6 comentarios:
Felicita a la pitufa, es de la edad del mio, los tres años más rebeldes que he visto jámas!!!.
Tú si que te sales con la bici, yo agonizo en cada salida pero tú disfrutas!!! a ver cuando comienzo a hacer lo mismo.
Un abrazo y que te lo pases bien el ese tri, y te salgan bien esas transiciones. Es mi prueba pendiente estrenarme en uno antes del objetivo para tomar sensacions!!.
Suerte mañana figura! ya nos contaras! a por ello y cuidaito con esos pedales!jajaja saludos
Gracias a los dos Gustavo y Paco ahora sabado noche esta lloviendo veremos mañana como sale la prueba de bici si llueve hay mucho adoquin.
Bueno pues felicides al padre tambien que algo habra puesto de su parte no? jejej. Espero que hayas tenido mucha suerte hoy, ya nos contaras. Vas sobrado en bici krak
Felicidades para Victoria , y a ti un palo por irte a entrenar je,je, como me se esta historia , espero que disfrutaseis un abrazo amigo
Bueno compis la cosa no fue mal del todo me salio un buen sprint jejeje ya os contare
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