La tienda le ha quedado guapa pero llamativa para los cacos
Pues sí tios malditos cacos de mierda, mientras otros intentan sacar la cabeza a flote con esta maldita crisis otros se aprovecha de la situacion, esta madrugada han atracado la tienda de Fer el colega que me suministra las bicis y sus accesorios hace como un año que se ha gastado un monton de pasta en su tienda la bicicleta arriesgandose a ampliar el negocio y hoy los cacos le han visitado sobre las 3:00h, llevandose un par de trek cascos y material deportivo vamos una pasta, reconocidos delicunetes de poca monta de la zona identificados no creo que pasen mas de 2 dias en comiseria y encima arrasan con tienda dejandola hecha unos ciscos.
MIERCOLES
Cansado me noto las piernas fatigadas hoy solo entreno de agua. 2000 mts.
500- 5X200 a todo lo que da la patata que no es mucho-500.
No he mirado tiempo hoy he decidido dejarme llevar por las sensaciones es lo mejor que siempre me a funcionado.
JUEVES
55 minutos de "fartlek" o como se diga, aproximadamente 12 km los dos primeros por debajo de 5 los rápidos entre 4:15 y 4:25, si las lesiones me respetan estamos en el buen camino aunque esta lejos de volver a hacer medias en 1:28h jejeje.
Hoy he comprado las dichosas gomitas para ver como se hacen las T1 con ellas ya que las e ensayado sin ellas, esta tarde practicas de como desenfundarse el neopreno si lo hago en menos de 1 min me lo pondre el domingo si no ha pasar frio toca jejeje.
Mañana tirada de bici.
Puto maquina jejeje
5 comentarios:
Pues vaya putada, era para cogerlos in fraganti...Buenos entrenos, eso marcha eh? Por cierto el del video no ira al titan no?......
Más que dos dias te diría que un par de horas, y suerte si tu amigo no tiene que pagarles encima si se han cortado con un crital al intentar entrar o cosas de esas!! y es que la ley esta hecha pa los choros, asi que prefiero no hablar de ese tema. En cuanto a los entrenamientos te estás poniendo como un Miura.
Ah! se me olvidaba yo tardo dos segundos menos en quitarme el neopreno!! no espera, creo que lo soñé. jaja.
Un saludo fiera.
Desde luego vaya putada y vaya cabrones, por cierto muy buenios entrenos y a entrenar las t1, un abrazo y paciencia
Vaya putada la que le han hecho a tu visitada tienda, contra esas gentuzas hay remedio, pero no se practica. Un abrazo
Pues si los choros le entraron dos veces en el mismo día por suerte solo se llevarnon dos trek doble suspension es broma vamos una pasta.
Emilio hay que empezar a dar ya calidad a los entrenos,más tiempo imposible pero puedo intentar darle más calidad jejeje.
Gustavo ya la Policia le han dicho que se olvide del tema que no hay nada que hacer sin testigos, bueno dejemoslo ya que para esto necesitamariamos más de un blog. Al ver al nota este he practicado con el neopreno y mejoro bastante jaajajaja haber como se da el domingo.
Gracias Alvaro te añado a favoritos que por un problema informatico me fue imposible añadirte.
Paco tienen que cambiar mucho las leyes, por suerte mi amigo no se enfrento a ellos, pero es para cogerlos y vamos ...
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