INSCRITO EN CALIFAS DE HIERRO

Bueno pues ya tenemos la vista en otro objetivo, el XXI TRIATLON CALIFAS DE HIERRO - POSADAS (CORDOBA) - CPTO. DE ANDALUCIA DE TRIATLON OLIMPICO, jejeje hago el campeonato de Extremadura y ahora participo en el de Andalucia jajaja en este sera harina de otro costal nivel superior y en disciplina olimpica pero hay que ir aumentando las distancias pensando en ese TITAN,jejeje, espero veros por alli a mas de uno.

Ayer lunes día de descanso tengo un poco cargado el gemelo izquierdo y tube que hacer cosas por la tarde así que decidi descansar y no entrenar.

MARTES: Salida en bici sobre las 13h un poco de viento en contra la mitad del camino pero muy buenas sensaciones circuito con sube bajas continuos Badajoz-Olivenza-Elvas-Badajoz, la carretera de Olivenza-Elvas son unos 20 km rompepiernas pero me encanta el paisaje de encinas y alcornocales el inconveniente es que no tiene arcen y los Portugueses van como locos pero tiene poco trafico, 65 km en 2h 6 min media de 31 km/h super contento jejeje. Me esperaban unas buenas habichuelas con chorizo ahahahajajjaajal, siestorro que vida me estoy pegando me quedan solo 2 días de vacaciones. Sobre las 20:30h me largo a la piscina.

Entreno nado.- 500 pul- 5x200-500 vuelta a la calma, total 2000 mts.

Mañana más.